Антикиселинна диета - Гастрономия - ABC Color

Това не е диета за отслабване, а за регулиране на организма на тези, които страдат от киселини или гастрит. Този хранителен план ще ви помогне да решите проблема си, като приемете като основна предпоставка, че храните са обезмаслени или постни, тъй като мазнините стимулират по-голямата секреция на солна киселина.

гастрономия

АКО ВИ БОЛИ, това е вашата диета:

Закуска
Мек чай с обезмаслено мляко. Леко препечен бял хляб (2 филийки). Обезмаслено сирене (2 супени лъжици)

Полунощ
1 нискомаслено кисело мляко

Обяд
Суфле от тиква и моркови (1 порция).
Ябълково пюре.

Закуска