Антицелулитна диета за 10 дни

антицелулитна

Еластичната, дъбена кожа изглежда здрава и поддържана. За съжаление не всички жени могат да се похвалят с липсата на целулит. Най-често се появява на седалището и ханша, в някои случаи на ръцете и раменете. Появява се в повечето случаи поради липса на физическа активност, употребата на вредни храни и алкохол. Това води до образуването на шлаки в организма и появата на целулит. За да избегнете това, трябва да обърнете внимание на съдържанието на калории и качеството на храненето. Храненето правилно не трябва от време на време, а постоянно. Като начало, антицелулитна диета ще помогне в това за 10 дни. В допълнение към диетата, трябва да пиете поне 2 литра вода на ден. Ястията с антицелулитна диета се състоят почти изцяло от разнообразие от зеленчуци и плодове, които пречистват тялото, подобряват жлъчната секреция и регулират водния баланс. Приемът на храна се извършва частично, на малки порции през целия ден.