Антицелулитна диета каква е, симптоми, причини, профилактика и лечение Топ лекари

Какво представлява антицелулитната диета?

Целулитната или портокалова кора е натрупване на мазнини, присъстващи главно по краката, корема и дупето на жените, образуващи бучки. Това е един от естетическите проблеми, който притеснява най-много и няма окончателно решение, но има мерки, които помагат да се намали или да се скрие външният му вид. Антицелулитната диета трябва да бъде балансирана диета, богата на фибри, с голям принос на плодове и зеленчуци, без мазнини или захар и с ниско съдържание на сол. Освен това, за да се елиминира целулитът, трябва да се спазват тези препоръки: пийте минимум два литра вода дневно, за да насърчите елиминирането на течности и токсични елементи, избягвайте тютюна и алкохола и извършвайте самомасаж в района, освен осигуряване на добра хидратация на кожата.

симптоми

Защо се прави?

Диетата се прави за премахване на целулита и портокаловата кожа. Лечението на целулит се основава на установяване на адекватен хранителен план и минимални спортни навици, които помагат за елиминиране на течности и подобряване на кръвообращението в областите, където целулитът е по-присъстващ.