Aniuska Закуската на нашите спортисти

От carrerapopulares.com

нашите

Това е куршум, земетресение. И двете в спорта, като жизненоважни. Ана Марч, по-известна като Аниуска, Той съчетава две страсти, които, ако знаят как да ги комбинират, осигуряват много предимства. Първият, страстта му към него Атлетика. Тя е млада, лека бегачка с добра крачка. Тя стана вицешампион сред младите на 3000 метра и трета в Испания в Университета през 2015 г. на 5000 метра. Освен това практикува популярни състезания. Той е 37:38 в 10k и продължава да го подобрява сезон след сезон. Състезавайте се във Валенсия, Калифорния и тренирайте по заповедите на Марта Фернденд де Кастро.

Втората му страст е кухненска стая. Може би я познавате от участието й в последното издание на Телевизионно предаване Masterchef. Той уверява, че "всичко започна, защото исках да се храня по-здравословно и да не ям толкова много предварително сварени". И тогава тя се озова като една от най-добрите готвачи любителки.

Но знаете ли, че и Ана е такава енциклопедия за здравословното хранене. Попитахме тази спортистка как започва сутринта и нейните тайни при подготовката Добра закуска за да се зареждате с енергия за взискателно състезание или тренировка.

- Каква е идеалната закуска за вас сутрин на взискателно състезание на най-високо ниво или силна тренировка? Какво би било взискателно състезание за вас?