Ангажимент за здраве и хранене Cuna de Platero

Безброй ползи за здравето

Естествен антиоксидант

5 пъти по-мощен от витамините С и Е

Яденето на червени плодове има безброй здравословни ефекти върху тялото, в повечето случаи по-мощни, отколкото при останалите плодове. Най-голямата разлика се осигурява от флавоноиди, биоактивни съединения, които се намесват в сензорните свойства на плодовете (интензивни червени и лилави цветове, кисел аромат.) И които се открояват с антиоксидантната си роля.

Противоракови ефекти при различни видове тумори, тъй като инхибира развитието на ракови клетки. Помага за борба с наднорменото тегло. Ползи за кръвното налягане, като по този начин намалява хипертонията. Те намаляват нивото на холестерола в кръвта. Те насърчават храносмилането. Те подобряват чревния транзит поради приноса му на фибри, като избягват запек. Предотвратява диабет тип 2, регулира хипергликемията. Нискокалорично съдържание.

Ягоди

Характеристики:

От всички плодове ягодата е плодът с най-висок антиоксидантен индекс и има противовъзпалителен ефект. Хранително са всички предимства, ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории, високо съдържание на фибри, витамин С, калий и фолиева киселина, което го прави необходим плод по време на бременност.
Те съдържат високо съдържание на мастни киселини като Омега3, така че са силно препоръчителни за хора с проблеми с холестерола.
Те допринасят за почистването на зъбите и тяхното избелване, както и помагат за поддържането на венците здрави.
Изследователи от Института по биология Salk (САЩ) са установили, че физетинът, естествен флавоноид, намиращ се в ягодите, стимулира дългосрочната памет.