Ангажимент за хранене Уелнес ALDI Супермаркети
Яжте добре и яжте добре
За да подобрите диетата си, не е нужно да се отказвате от най-добрите вкусове. От ALDI искаме да се наслаждавате на храната и да се грижите за себе си, защото това е качеството на живот.
Поради тази причина си сътрудничим с Испанската академия по хранене и диететика и Испанския параолимпийски комитет: за да предоставим на ваше разположение съвети и трикове, които могат да ви помогнат да се храните по-добре, да познавате и изцеждате всички свойства на храната и като цяло да се чувствате добре и се наслаждавайте на деня си повече. Възползвам се!
Митове и измами с храна II
Продължаваме да унищожаваме някои от най-повтарящите се митове и измислици за храни в блогове, форуми и социални мрежи. Открийте ги всички!
Хранителни митове и измами I
Хранителните измами са онези фалшиви новини, които преувеличават ползите или вредите от някои храни. Открийте някои от най-известните.
Плодове и зеленчуци: порции
Препоръчително е да консумирате поне 5 порции плодове и зеленчуци на ден, но не всички храни се броят! Казваме ви какво се смята за плодове и зеленчуци и на какво е еквивалентна порция.
Храна и спорт
Със сътрудничеството на Испанската академия по хранене и диететика подготвихме доклад за анализ на връзката между спорта и храната в Испания.
Хранително възстановяване след тренировка
Това, което консумираме след тренировка, е също толкова важно, колкото и самото обучение. Разберете кои са най-подходящите хранителни насоки за правилното възстановяване.
Хранителни отпадъци: плодове и зеленчуци
Плодовете и зеленчуците са храните, които се губят най-много в испанските домакинства. Предлагаме ви няколко съвета, за да го избегнете.
Хранителни отпадъци: млечни продукти
В ALDI се ангажираме с намаляването на хранителните отпадъци. Ето защо, тук ви предлагаме практически съвети за избягване на разхищаването на млечни продукти.