Анджела Олару
Миналото лято бях поканен да дам кратка конференция, организирана в Пералада, близо до Жирона. Това е „TED Talk“, престижна поредица от лекции, излъчвани по целия свят. Заглавието на лекцията ми беше „Баланс на здравето с главен ключ“. Ако все още не сте го виждали, можете да го намерите в youtube: https://www.youtube.com/watch?v=UIRHSxs8gb8. (Трае само 16 минути).
Започнах тази „Беседа“, като казах, че никой не може да се радва на живота без здраве. Това е най-силният и най-ценен енергиен капитал, съществувал някога. Всички бизнес училища учат, че за получаване и консолидиране на капитал е от съществено значение да се инвестира в солидни ценности.
Повечето хора са дезинформирани по отношение на вашето здраве.
Въпреки че няма болка или други симптоми, медикаментозният човек не е здрав човек. Лекарствата са за болни. Почти всички лекарства са предназначени да потискат симптомите, които са неудобни и не им позволяват да продължат с това, което правят, било то поради необходимост или удоволствие.
Проблемът е, че не съществува вид схоластична подготовка за поддържане на здравето.
Всички училища преподават четене, изчисления и разсъждения. Има специализирани училища, които преподават бизнес, музика, изкуства, а също и науки като биология, медицина и фармация.
Много от пациентите ми са изненадани, когато им кажа, че болките в гърба, главата, врата или раменете или други симптоми като запек, хронична умора или безсъние се дължат на стрес. Те често казват „но д-р, не мисля, че сте стресирани. Водя нормален живот ”. Въпреки това, всеки с малко здрав разум, който успее да спре и да се наблюдава, би разбрал, че в този живот няма нищо нормално. Това е „колективно безумие“, основано на информация, манипулирана да служи на интересите на големите монополи, чиято цел е да печелят пари. Те нямат нищо общо със здравето и етиката.
Ако искате качество на живот, бъдете щастливи и се наслаждавайте на това, което обичате да правите, трябва да научите и научите децата си как да се възстановяват и поддържат физиологичния баланс на тялото, което им позволява да останат здрави.
Очевидно всеки човек е различен, но физиологията на човека е много сходна. Трябва да научите и да спазвате няколко правила за това как работи тялото. Съветвам ви да прочетете моите ‘12 златни правила за поддържане на здравето ’
Сложете в бутилирана или филтрирана вода: 3 или 4 средни лука, 2 или 3 праз, 2 моркова, ½ пащърнак, 4 филийки джинджифил, стрък целина, малко мащерка, сол и смлян черен пипер.
Варете 20 минути и в края на готвенето добавете 1 супена лъжица куркума. Варете още 1-2 минути и добавете тире необработен зехтин. След това разбийте всички съставки.
За тези, които не обичат пикантния вкус, сложете само 1-2 филийки джинджифил и ги отстранете, преди да ги смесите. Можете също така да добавите само 1 чаена лъжичка куркума.
Вземете крема 1-2 пъти на ден, при първите признаци на запек.
Черният дроб е най-важният орган на метаболизма. Той е по-голям от мозъка и има много функции: регулира метаболизма на въглехидратите и протеините, съхранява гликоген, витамини A, D, E, K, комплекс В и минерали като желязо и мед.
Той също така филтрира повече от литър кръв всяка минута и помага за елиминирането на много погълнати токсични вещества като пестициди, хербициди, консерванти, подсладители, тежки метали, лекарства и др.
Когато метаболизмът е претоварен, той се забавя. Появява се хронична умора, не спим добре, не се евакуираме, често се появяват тъмни петна по лицето или около очите, акне, екзема, дерматит, псориазис, сърбеж, ринит и други симптоми на алергии. Освен това ни е трудно да отслабнем, чувстваме се подути и с малко енергия. Те също така повишават холестерола и триглицеридите.
Струва си да си починете.
Предлагам следната диета:
Вземете чаена лъжичка ленено семе на прах, разтворена в голяма чаша вода всеки ден. Ленените семена спомагат за повишаване на чревната подвижност, абсорбират бактерии и токсини и съдържат омега 3.
Сутрин, когато ставате, изпийте добра чаша сезонна вода с малко лимонов сок.
ВСИЧКИ ЗЕЛЕНЧУЦИ И ХРАНИ ТРЯБВА ДА БЪДАТ ОРГАНИЧНО ОТРАЩЕНИ.
По време и след детоксикация:
- Total Liver Cleanse (Solaray) 2 капсули на ден между храненията (или приготвен билков чай)
- Омега 3 масло (като противовъзпалително средство) 2 капсули на ден между храненията
- Витамин С: 1000 mg на ден (2 разделени дози след закуска и обяд). Той играе стимулираща роля в имунната система и позволява на черния дроб да почива в своите антиоксидантни и детоксикиращи задачи.
- Витамини от група В между 15-25 mg на ден след закуска и обяд.
- Цинков пиколинат или цитрат (15-20 mg/ден) преди сън.
Консултирайте се с вашия лекар натуропат или натуропат, преди да приемате тези добавки!
Зимата е склонна да бъде сезонът на студ или грип за мнозина. Обикновено има инфекции в училищата и/или на работното място. Но не всички се разболяват.
Каква е тайната на тези, които не хващат вируси и винаги са добре, без да употребяват наркотици?
Отговорът е, че те имат добър физиологичен баланс. Те са склонни да слушат и да спазват основните правила за това как работи тялото им. Следователно вашата нервна и имунна система работят по-добре. Ако искате да знаете тези правила, прочетете повече ... (12 златни правила)
Също така съветвам няколко дни диета за прочистване на черния дроб. Прочетете повече ... (Диета за детоксикация на черния дроб “)