Андалузко общество за хранене; п С1; Ника и диета; етика
- Балансирана диета
- Диета при хора с патологии
- Препоръки за хранене на ентерална тръба
- Физически упражнения
- Препоръки за хранителна оценка
- Безопасност и хигиена в трапезариите на центровете
- Менюта и консултации
- Законодателство и разпоредби
- Връзки
- Чести въпроси
АВТОРИ:
Тази диета осигурява приблизително 1250 килокалории за 24 часа:
- Протеин: поне половината от приема на протеини се състои от протеини с висока биологична стойност.
- Мазнини: ограничаването на приема на мазнини е оправдано както от високата калорийна плътност, така и от благоприятното действие на ограничението върху сърдечно-съдовия риск.
- Въглехидрати: в никакъв случай по-малко от 100 g/ден с прием на фибри в препоръчителни количества, за да се намали калоричната плътност и да се осигури по-голямо усещане за ситост чрез намаляване на времето за изпразване на стомаха. Липса на прости захари.
- Постигнете разумно тегло, като намалите чистата маса, за да намалите заболеваемостта и смъртността, свързани със затлъстяването, и да получите подобрение в качеството на живот.
- Осигурете минимум енергия, като поддържате правилно подаване на макронутриенти и микроелементи, за да избегнете потенциално опасни загуби на чиста маса.
- Пациенти с диабет с наднормено тегло.
- Пациенти без диабет, изискващи хипокалорична диета.
- Пациенти със затлъстяване или с наднормено тегло, особено ако е придружено от хиперлипидемия, артериална хипертония (НТ), в присъствието на един или повече рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS), глюкозна непоносимост, захарен диабет тип 2 (СД), вертебрална патология, артроза.