Ананасът и митът за неговия ефект на изгаряне на мазнините

Ананасът е една от онези храни, които се считат за чудо диети за отслабване. Вярно е, че ананас, Като плод той има много предимства на нивото на прием на витамини, минерали, фибри и вода, но оттам да има ефект на изгаряне на мазнини оставя много да се желае.

митът

Обикновено фет бърнърите оказват стимулиращ ефект върху нервната система, който улеснява използването на мастни натрупвания, но това не е така при ананаса. Особено диетичните ползи от ананаса могат да се отдадат на високото съдържание на вода и фибри, което оказва а засищащ и диуретичен ефект това помага при загуба на тегло, въпреки че разбира се не е всичко и трябва да бъде допълнено с упражнения и други диетични мерки.