Ананасът е мощно природно лекарство

Всички знаем, че плодовете са много здравословни за тялото, и че това трябва да бъде обикновена храна в нашата диета. Но много малко от нас знаят причините, поради които плодовете са толкова добри, и количеството неща, които могат да направят за нашето тяло.

Ананас, най-консумираният тропически плод след банана, това е ярък пример за плод, който е много полезен за нашето здраве и не само за хранителните си вещества, но и за неговата диуретични принципи, нискокалоричен прием и лечебни свойства неизвестен за много от своите потребители. От Vitónica ще открием някои.

Този плод, който идва от Южна Америка, има висок хранителен принос въз основа на високото му съдържание на витамин С, В, А, Е и К. Минерали като желязо и калций, фибри и ензими които ни помагат в храносмилането. Те са причината ананасът да бъде препоръчителна храносмилателна храна при диети за отслабване, но не само заради това, но и заради ниския калориен прием и голямата хранителна стойност, както и заради високата диуретична и пречистваща сила.

---