Ананасова диета, ефективна при отслабване; Истина съобщава

Както подсказва името му, ананасовата диета се основава на използването на ананас като основна храна на диетата, при която плодовете трябва да бъдат включени във всяко хранене, заедно с други храни като яйца, протеини като пилешко или риба и зеленчуци.

Има различни варианти на тази диета, като диетата с ананас с риба тон или диетата с ананасова вода; всички те обаче се основават на един и същ принцип на използване на ананас като основа при всяко хранене.

Принципът на ананасовата диета се основава на факта, че този плод се счита за естествен диуретик, но консумираният в излишък може да доведе до опасна загуба на течности.

Диетолозите са склонни да прилагат ананас в рамките на диети, които търсят загуба на тегло, защото той е един от най-нискокалоричните плодове, но никога като единствената храна, а като част от здравословната и разнообразна диета.

Подобно на други подобни диети, режимът с ананас се счита за категория на чудодейните диети, тъй като обещава голяма загуба на тегло за много кратък период от време.

Например, ананасовата диета обещава да отслабне между три и пет килограма само за три дни, а други обещават, че загубата на тегло за пет дни; Общият стандарт обаче е, че здравословното отслабване е средно едно кило на седмица.

---