Ананас за елиминиране на токсините и отслабване ⋆ Хранене Y G
Ананасът е плод, богат на фибри, използван като естествено храносмилателно средство, тъй като насърчава усвояването на протеини, избягвайки тежестта на стомаха, благодарение на своите ензими Фитостерол и Бромелаин, а също така ни помага да функционираме на дебелото черво, като избягваме натрупването на токсини, подобряваме метаболизма и премахване на мазнини за отслабване.
Ананасът е силно хранителен и антиоксидант, свойствата му укрепват имунната ни система, тъй като съдържа витамини А, В и С които предпазват тялото от свободни радикали, които могат да бъдат причина за причиняване на сърдечни заболявания или диабет, съдържа минерали като манган, магнезий, калий, желязо, фосфор, които осигуряват голямо количество енергия за ежедневни дейности.
Ананасът ни помага да се напълним по-бързо поради високото си съдържание на вода, помага за понижаване на холестерола и триглицеридите и контролира кръвното налягане, подобрява външния вид на кожата ви, тъй като съдържа серия ензими, които й позволяват да стане по-еластична и в същото време елиминират мъртвите клетки.
Ананасът е силно пречистващ, той е отличен диуретик, тъй като елиминира задържаните течности в тялото ни, предотвратявайки ги да се натрупват и да причиняват възпаление в определени части на тялото като крака, корем и лице.
Ананасът, бори се с киселини, чревни газове и намалява възпалението в корема, съдържа ензим, наречен пектин, който прочиства и елиминира отпадъците от червата ни чрез изпражненията, може да се каже, че това е леко и естествено почистващо слабително на токсините, посочено да се включи в диетата за отслабване, тъй като е много нискокалорична, можем да я използваме и като пречиствател на червата, тъй като елиминира бактериите и паразитите от тялото ни.