Ананас на скара с канела; Хранителни съвети

Лятото още не е приключило и все още можем да се наслаждаваме на освежаващи тропически десерти като тези мариновани ананасови пръстени с канела. Ароматните подправки и плодови сокове допринасят за подобряване на вкуса и ароматите на плодовете. Ако не изглежда достатъчно свежо, винаги можете да го допълнете с топка сладолед или плодова каша.

Пресният ананас е превъзходен източник на диетични фибри. Като десерт той осигурява калории и въглехидрати, за да допълни енергийното съдържание на доброто хранене. Доста ниско съдържание на протеини, той осигурява фибри за допълване на диетата. Също така е препарат, който съдържа минерали като манган, калий, желязо, калций и мед, както и витамин С, витамин В6 и витамин А.

Хранителна информация:

Порция	Калории	Въглехидрати	Минерали	Протеин	Влакна
1 единица	67.1	17,1 g	226 mg	0,3 g	1 g

---