Алкалната диета съживява тялото ви с алкален метод

Съживете тялото си

Меню за бърз достъп

Регенерирайте с алкалната диета

Бихте ли искали бързо да освободите токсините от тялото си и отново се чувствам годен, но не искате да гладувате? Имаме добри новини! Постът не винаги означава пълно въздържане от храна. Има някои методи на гладуване, които ще ви предпазят от глад. Един от тях е алкална диета, известен на някои и като алкална терапия. Друг плюс е, че този алкален хранителен план обикновено е, подходящ за всеки. Разберете всичко, което трябва да знаете за алкалния метод преди следващата си ваканция!

Пост без гладуване

В нашите хотели по време на алкалното лечение ще ядете, докато не сте доволни! Този тип детоксикация или прочистване не се състои в това да се яде възможно най-малко или да се пият само течности, а в яжте правилно. Диетичният план включва няколко хранения на ден, включително пресни зеленчуци, плодове, богати на витамини, семена или ядки. Почти всичко, което е естествено, растително и необработено, тоест без добавки, е разрешено в чинията. Яденето на алкални продукти изобщо не е скучно, а напротив, пълно е с разнообразие от вкусове невъобразимо!

диета

Забранени храни - Планът за алкална диета

Когато планирате менюто си с алкална диета, ще искате да избягвате много от съставките, намерени в по-типични рецепти. Всички храни, които създават киселинност в организма, са строго забранени. Трябва да се има предвид, че не храните с киселинен вкус са изключени от алкалната диета, като лимоните, които произвеждат киселина, а рафинирана захар или млечни продукти. Следователно в нашите хотели няма да намерите нито една от следните храни по време на вашата алкална терапия:

  • Месо
  • Риба
  • Млечни продукти
  • Зърнени продукти (бяло брашно)
  • Зеленчуци
  • Захар
  • Кафе
  • Алкохол

Типична алкална закуска

Както е добре известно, закуската е най-важното хранене за деня! А за добре закръглена закуска очакваме препечен хляб, яйца, бакаон, колбаси, сирене, конфитюр, кисело мляко, зърнени храни и разбира се, няма как да пропуснете добра чаша кафе с мляко и захар! Но наистина ли всички тези продукти са необходими за добра закуска?