Алкалната диета, най-новата тенденция сред звездите

Това, че Виктория Бекъм е била на диета, е новина сама по себе си. Може ли тази дама да загуби сериозно грам мазнина от някъде? Съмняваме се. Разбира се, така нареченият ефект е незабавен и алкалната диета, която е решила да спазва, се превръща в актуалната тема на системите за отслабване. За какво става въпрос и какви опасности крие в процес на проучване.

алкалната

Гинет Полтроу, Дженифър Анистън, Кирстен Дънст и сега Виктория са натоварени с изпитанието на алкалната диета и въз основа на резултатите тя трябва да работи. Планът е много строг и се състои от консумация на 70% алкални храни и 30% кисели храни, което включва предимно плодове и зеленчуци. Разбира се, диетата не изключва консумацията на алкохол, едно от първите неща, които всеки лекар изключва от всяка здравословна диета и за което, подозираме, холивудските звезди го намират за толкова смешно.

Целта е да се постигне, че рН на кръвта остава между 7,35-7,45, като 7 е рН, установено като неутрално. Вики Еджсън и био готвачът Наташа Корет, писатели на книгата „Честно казано здравословно“, от която започва диетата, уверяват, че нивата ни на енергия, памет, главоболие, болки в мускулите и безсъние също ще бъдат подобрени чрез стриктно спазване на диетата.