Алергия към протеин от краве мляко - APLV La Leche League International
Когато на кърмещата майка се препоръчва да премахне млечните продукти от диетата си, това обикновено се дължи на проблем, който може да бъде причинен от протеините в млякото, а не към непоносимостта към лактоза. Човешкото мляко е пълно с лактоза и природата гарантира, че бебетата и малките деца могат да го усвоят. Големите протеинови молекули от кравето мляко, от друга страна, могат да преминат в човешкото мляко почти непокътнати и тези частици могат да направят чувствителното бебе неудобно. Ако бебето ви има алергия към протеин от краве мляко (CMA), то може да има симптоми като колики, хрипове, повръщане, диария (включително кървава диария), запек, обрив, екзема и/или запушен нос.
Ако подозирате, че бебето ви е чувствително към протеините от краве мляко във вашата диета, можете да изключите млечните продукти и да видите дали това има значение. Може да отнеме до 21 дни, докато протеинът от краве мляко напълно изчисти системата ви, така че е най-добре да изчакате две до три седмици, за да оцените резултатите. Някои бебета се справят добре, ако премахнете млечни продукти като мляко, кисело мляко, сирене, сметана и сладолед; други няма да покажат подобрение, освен ако не премахнете дори следи от протеини от краве мляко, така че може да се наложи да прочетете етикетите на всичко, което ядете, и да премахнете скритите източници.
Много бебета надрастват своята алергия, докато растат, така че дори ако бебето ви е алергично, можете да добавите млечни продукти към диетата си, когато порасне. Някои майки изчакват, докато бебето им бъде отбито, за да въведат отново млечните продукти в диетата си.
Някои бебета няма да покажат никакво подобрение и в този случай е възможно други елементи от диетата на майката да причиняват проблема. Вижте нашата публикация за алергии.
Ако премахнете млечните продукти от диетата си, има много други източници на калций, включително броколи, ядки, къдраво зеле, бок чой, пак чой, смлени сусам, черна меласа, бадеми, бразилски ядки, сардини или консерви от сьомга (с меки кости ).
Някои видове калциеви добавки се усвояват и използват по-добре от тялото ви, отколкото други. Ако искате да приемате калциева добавка, попитайте Вашия лекар какви видове калций бихте могли да приемате.
Вашето тяло ще вземе нужното от вашите хранителни резерви, за да направи идеалното мляко за вашето бебе. В тялото ви може да липсва калций, но млякото - не. Има научни доказателства, които показват, че въпреки че майката е намалила костната плътност по време на кърмене, след отбиването й костната плътност се увеличава и тя има по-малък риск от остеопороза, отколкото жена, която никога не е кърмила.