Акупунктурни точки за отслабване - здраве и здраве
Тази програма за отслабване с акупресура се фокусира върху упражнения за самомасаж, които ще помогнат на вашата храносмилателна система да регулира, да намали апетита, да балансира апетита ви и да доведе до по-добро храносмилане.
Акупунктурни точки за отслабване
Представям ви най-добрите точки на тялото, които акупунктурата може да използва за отслабване.
Точката на корема
Тази точка на натиск е точно на 3 сантиметра под пъпа (Ren 6 на диаграмата по-долу). Тази точка укрепва функцията на храносмилателната система и дава сила на тялото ви. Освен това намалява запека и е много ефективен за отслабване. .
Поставете два от пръстите си върху коремната точка. Масажира се чрез движение на пръстите нагоре и надолу. След това натиснете точката за 2 минути. Упражнението трябва да се повтаря поне два пъти на ден, като по този начин ще използвате акупунктура за отслабване
Болка в корема
В оста на ушната мида и към края на гръдния кош ще намерите точката на коремна болка.
Това ще ви облекчи от различни заболявания като: лошо храносмилане, язва, болка в гърдите и дисбаланс на апетита.
Натискайте тази точка за 5 минути всеки ден.
Точка на ухото
Намерете точката с най-много движения в челюстта. Е близо до ухото.