Ако закусвате с шоколад, това ви помага да отслабнете, в Levántate y Cárdenas
В сряда, 15 февруари, Джулия Фаре имаше намеса в програмата Levántate y Cárdenas, в която тя говори за проучване в болница в Тел Авив, където твърдят, че закуската с шоколад помага за отслабване. Той също така разби мита, че тъмният шоколад е по-малко угоен от "нормалния" шоколад. В крайна сметка и двамата имат практически еднакви калории с тази разлика, че нормалният шоколад има повече захар, а черният шоколад - повече мазнини от какаово масло.
Тъй като говоренето за диети винаги е на мода и заглавията помагат на медиите да продават повече, потребителите са засипани с фалшиви, подвеждащи или разказващи само част от историята. Ето защо се радваме да си сътрудничим с тази радиопрограма, защото те се стремят да противопоставят информацията, която другите медии дават толкова леко. И ние искаме да благодарим на Карла Ладо за нейното съчувствие и професионализъм при справянето с тези въпроси.
Автор: Юлия Фаре Моя
Казвам се Джулия Фаре и имам диплома по хранене и диететика и следдипломна степен по хранене и затлъстяване от Университета на Навара. Имам богат опит в хранителни образователни проекти, като лектор на разговори и конференции и помагам на хората да подобрят хранителните си навици. Обичам да виждам как здравето и качеството на живот на нашите клиенти се подобряват чрез подобряване и адаптиране на диетата им към техния начин на живот и нужди.