Ако вашият аватар упражнява, вие отслабвате

    • Малко проучване показва ползите от използването на виртуална реалност.
    • Добрите практики за аватари помагат на субекта да се подобри в реалния си живот.

    аватар

    Виждайки как виртуалният ви аватар упражнява ви помага да отслабнете. Резултатът, посочен от малко проучване, проведено от учени от университета Джордж Вашингтон и публикувано в Journal of Diabetes Science and Technology, в което е използван сценарий за виртуална реалност и са анализирани резултатите в поведението на осем жени доброволци.

    По време на експеримента жените посещавали консултацията веднъж седмично, за да гледат видеоклипове, в които виртуален персонаж, проектиран със същите свои физически характеристики, изпълнява здравословни действия като избор на подходяща порция храна или ходене на бягаща пътека. След четири седмици осемте герои от изследването загубили повече от кило и половина, теглото, което биха загубили, ако бяха спазвали стандартна диета.

    Въпреки че извадката от изследването е много малка и ще трябва да се повтори в по-голям мащаб, не за първи път виртуалната реалност се използва за мотивиране на здравословно поведение. През 2009 г. проучване от университета в Станфорд даде подобни резултати и посочи, че гледането на аватара ти на бягаща пътека може да насърчи хората да отслабнат.