Ако не съм слаб, не съм доволен El HuffPost
Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да предложим по-добро обслужване и потребителско изживяване. Позволявате ли използването на личните ви данни за сърфиране на този уебсайт?
Обявявам война срещу най-големия си враг, който е. килограмите.
Не съм срещал жена, която да няма или е имала проблем с теглото си.
В мащаба те варират от тези, които са спрели да правят планове или дейности поради несигурността, която се появява от тялото им, до тези, които са дошли да бъдат хоспитализирани за докосване на границите между живота и смъртта, произтичащи от хранителна болест.
На каквото и ниво да сте, като жена винаги има проблем с тялото.
Кога ще приемем себе си и ще приемем здравословен начин на живот, за да се грижим за нашето благосъстояние, не само физическо, но психическо и емоционално?
Кога ще спрем екстремните диети и чудодейните средства, които обещават да спрат с наднорменото тегло след 20 дни? Кога ще разберем, че причиняваме вреда на тялото си?
Образът, който имаме в главите си за „перфектното тяло“, е резултат от социокултурна конструкция, която изисква високи стандарти във външния вид и поробва жените, които вярват, че ако не са слаби, не заслужават щастие.
„Ако не съм слаб, не съм доволен“, каза ми приятел.
По това време си мислех, че това е много радикална позиция, но размишлявайки върху нея осъзнах, че и аз се чувствам така.
Времената, в които съм бил по-слаб през живота си, чувствах, че отслабването ми даде вид свобода, придружен от лична сигурност.
Свалих тежестта от тежестта. Вече не мислех за това през цялото време и манията ми да изглеждам слаби спря. Това обаче продължи само няколко месеца, защото това беше изолирана цел, която натрапчиво исках да постигна. И като не я придружаваше с лична трансформация, тя не остана.
Мислех, че съм опитал няколко неща, за да отслабна, но когато чуете истории на жени около вас, осъзнавате, че това е константа. И че много жени не се грижат за своето благополучие, а просто са слаби на цената на каквото и да било.
„Вземете тези хапчета и няма да огладнеете“, заповяда ми един от първите диетолози, които посетих, когато бях тийнейджър.
Тази диета ме накара да отслабна почти 10 килограма, трябваше да пия хапчета (които дори не бяха етикетирани) веднъж на ден и калоричният ми прием веднага бе намален.
Години след като следвах този екстремен метод, бях открит хипотиреоидизъм и въпреки че ендокринологът не можеше да гарантира на 100% причината за това състояние, той посочи възможен прием на хапчетата за отслабване, които бях взел преди години.