Ако не ядете тази закуска, можете да спестите повече калории годишно

Фитнес

10-те най-калорични греха, които съществуват и за които не сте наясно.

тази

Антонио Терун

Ако имате лош ден ума си, неволно, заради филми и телевизионни сериали (и тъй като, между другото, е вкусно), той лети силно желание шоколадов сладолед, малко чипс или пакет чипс бисквити шоколад ( Аз съм много бисквитка, хоби, което споделям със съпругата на Пласидо Доминго). Най-големите желания за желание и калории се поемат от бисквитките и браунитата.

Ново изследване разгледа (нездравословните) навици на закуска на близо 2000 души (точно 1 940) и установи, че универсалният грях е брауни. И ако е това, за което мечтаете, когато имате лош ден, ще ви съобщя новина, която ще ви остави зашеметени, общите калории, които може да ви осигури, са средно повече от 32 000 калории годишно, и за да го изгорят, изглежда, че ще им трябва нещо повече от няколко HIIT (еквивалентно на 13 маратона).

Според изследванията на myvouchercodes, Десетте най-консумирани забранени желания по отношение на калории са:

  1. Шоколадови бисквитки - 32 256 калории годишно
  2. Бързо хранене - 30 177
  3. Чипс - 29 520
  4. Шоколадови бонбони - 28 800
  5. Замразени - 26 272
  6. Торти - 25 272
  7. Сирене и бисквити - 16 450
  8. Алкохол - 15 456
  9. Торти - 15 080
  10. Пудинг - 14 650