Ако не искате да получите инсулт, работете по-малко от 55 часа седмично Reab

Не работете повече от 55 часа седмично в продължение на още 10 години, ако не искате да имате по-голям шанс да получите инсулт. Да, да работиш прекалено много, да си предприемач, терапевт или танцьор е добре, но проучване, публикувано в списание Stroke, ни дава това предупреждение.

по-малко

Припомняме ви, че мозъчно-съдов инцидент или инсулт се случва, когато притокът на кръв към част от мозъка спре. Неспособни да получат необходимия им кислород и хранителни вещества, мозъчните клетки започват да умират за минути. Това може да причини сериозно увреждане на мозъка, трайно увреждане и дори смърт.

Известните рискови фактори включват: високо кръвно налягане, диабет, сърдечни заболявания, тютюнопушене, генетика, по-напреднала възраст, раса, алкохол, липса на движение, нездравословна диета, висок холестерол и затлъстяване. Много от тях са свързани с хора, които прекарват твърде много часове на работа.