Ако искате да отслабнете по-малко чиния и повече обувки; Няма да напълнея отново

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

отслабнете

Този човек ни казва, че след 9 години, интересуващи се от областта на храненето, е стигнал до чисто новото заключение, че решението за отслабване е "по-малко чиния и повече обувка". „Универсална истина“, казва ни той.

Тъй като той поставя 9-годишния си интерес в областта на храненето като потвърждение на това глупост, струва си да попитате какво е научни доказателства че този съвет се използва за отслабване. След тези 9 години търсене на истината, колко научни статии можете да ни дадете, че този съвет се оказа ефективен при загуба на значително количество тегло (20-25 кг) и поддържане на загубеното в дългосрочен план ( 4-5 години)?

Вече знаем отговора: няма да допринесе, защото този съвет постоянно се проваля при научни експерименти (виж, виж). А също и в реалния живот.