Аюрведични средства срещу запек Magic Magic
Има много хора, които трябва да се борят срещу него всеки ден запек. Всички ние трябва да изхвърляме изпражненията, получени от храносмилателния ни процес, поне три пъти седмично. Когато случаят не е такъв, се разбира, че лицето страда от запек. За запек се говори и когато твърдостта на изпражненията прави транзита за евакуацията им труден и болезнен транзит.
В тази статия от IndiaMágica ще анализираме причините за запек, ще се опитаме да го разберем от аюрведическа гледна точка и ще предложим поредица от лекарства, за да го излекуваме, извлечен от Аюрведа.
Видове и причини за запек
В рамките на запека можем да различим два вида: остър запек и хроничен запек.
The остър запек това е временно и се причинява от външни причини, които са свързани с начина ни на живот. Стресът, промяната в диетата, пътуването или липсата на упражнения обикновено са причините, които причиняват този тип запек.
The хроничен запек, напротив, и както подсказва името му, това е вид запек, който продължава дълго време. В този случай причините, които могат да го причинят, могат да имат органичен или функционален характер. Когато страдате от този тип запек и той се противопоставя на ефективността на най-често срещаните аюрведични лекарства срещу запек, препоръчително е да посетите специалист, за да можете да поставите по-точна диагноза.
Между причини за запек най-често можем да подчертаем следното:
- Прием на определени лекарства. Антидепресантите, антиацидите, антихистамините, болкоуспокояващите и опиоидите или някои лекарства за кръвно налягане могат да причинят запек.
- Физиологични причини като някои проблеми с мускулите на коремните стени или ректума. Понякога запекът се дължи просто на случайно запушване на дебелото черво или ректума.
- Диета с ниско съдържание на фибри.
- Дехидратация.
- Стрес и безпокойство.
- Прекомерно пътуване.
- Липса на физически упражнения
- Изтощение.