Аюрведа масаж и хранене за здраве Planet Mom
Аюрведа е древна система, която се стреми човекът да запази здравето и младостта си. По принцип превантивно, едно от оръжията му е масажът, който балансира енергията и предотвратява заболявания.
Преди повече от пет хиляди години в Индия се появи здравна система, която първоначално използваше само най-мощните, за да запази младостта и да остане здрава. Аюрведа (от санскрит аюр, дълголетие и veda, наука), е наука за дълголетието, система, която разделя човека на три основни принципа: ума, тялото и духа. Според Аюрведа има три физически типа или доши, които са известни като Вата, Пита и Капха и които са тези, които регулират баланса между ума, тялото и духа. Пропорцията, в която всеки от тези метаболитни принципи се проявява, кара човек да има специфичен стил на функциониране.
Аюрведа пита кой е пациентът и анализира физическия им тип, за да му помогне, макар че за тази система, която счита, че заболяването се появява, когато енергията е дисбалансирана, превенцията е от съществено значение, затова Аюрведа се опитва да реши проблема, преди да стане заболяване, прибягващо до различни техники и елементи.
Аюрведичен масаж
Допирът е терапевтичен и точно както е показано, че ако новороденото не получава обич и не бъде докоснато от майка си, то може да се разболее и дори да умре, физическият контакт е от съществено значение през целия живот на човека. От тази гледна точка аюрведичният масаж съчетава родовата мъдрост на тази система с най-съвременните научни познания и действа чрез регенериране на енергийния капитал, който постепенно се износва и не балансира със стреса, замърсяването и начина на живот, наложен от настоящия свят.
Масажът се извършва с масло и както процесът на масаж, така и видът на използваното масло ще зависят от индивидуалния физически тип на лицето, на което се асистира по това време Вата, Пита или Кафа.