Агнешко с кускус, ястие с висока хранителна стойност - Karlos Arguiñano
Хранителна информация и хранителна пирамида на агнешкото с рецепта за кус.
Хранителна информация на рецептата: "Агнешко с кус-кус"
Ястието се препоръчва за всеки заради високата му хранителна стойност. Освен това ни осигурява качествени протеини и енергия, като е особено интересен за спортисти, деца във фаза на растеж и възрастни хора.
За десерт ще хапнем плод и кисело мляко.
Хранителна пирамида
The къри Това е смес от подправки (пипер, джинджифил, карамфил, индийско орехче и куркума), които придават цвят и вкус на ястията, без да добавят калории, помагайки ни да направим по-здравословна кухня, тъй като благодарение на тях не е необходимо да използваме сол. Кърито има антиоксидантен ефект, по начин, който подобрява здравето ни и забавя процеса на стареене. Освен това ни помага да подобрим храносмилането. Ще го поставим в зелената зона на пирамидата.