АГЕНЦИЯ ЗА ГАСТРОЕНТЕРОЛОГИЯ 907, S

DIETAS Публикувано на 27.08.2017 г. - Прочетено 1288 пъти

Диетични препоръки при възпалителни заболявания на червата (IBD)

Болест на Crohn (CD) и улцерозен колит (UC)

По време на периоди, когато болестта пламва, храненето може да предизвика коремни спазми и дискомфорт. Ето няколко начина за намаляване на тези симптоми:

Яжте по-малки порции на по-чести интервали: пет малки порции (помислете по отношение на „размера на юмрука си“) на всеки три до четири часа, например, вместо традиционните три дневни хранения.
Намалете количеството мазни или пържени храни във вашата диета. Масло, маргарин, кремове и свинско месо могат да причинят диария и газове, ако усвояването на мазнини е непълно. Тези симптоми са по-често срещани при хора, на които е отстранено голямо количество тънко черво (особено илеума).
Ограничете консумацията на мляко или млечни продукти, ако имате непоносимост към лактоза. Лошото усвояване на лактозата може да причини колики, коремна болка, газове, диария и подуване на корема. Тъй като симптомите на непоносимост към лактоза могат да имитират тези на IBD, може да бъде трудно да се разпознае непоносимостта към лактоза. За идентифициране на проблема може да се извърши обикновен тест за „непоносимост към лактоза“. Ако има някакво съмнение, можете да ограничите приема на мляко. Като алтернатива, добавките с лактоза могат да се добавят към много млечни продукти, така че те вече да не причиняват симптоми. Вашият диетолог може да помогне на вас и/или на детето ви в това. Важно е обаче да се поддържа консумацията на поне някои млечни продукти, тъй като те представляват много добър източник на хранене, особено калций и протеини.
Ограничете приема на някои храни с високо съдържание на фибри като ядки, семена, царевица, печена царевица и различни китайски зеленчуци. Ако червата се стеснят, тези храни могат да причинят колики. Храните с високо съдържание на фибри също причиняват контракции, след като са в дебелото черво. Тъй като те не се усвояват напълно от тънките черва, тези храни също могат да причинят диария. Ето защо често се препоръчва диета с ниско съдържание на фибри и остатъци.
Избягвайте газираните напитки, ако имате прекомерни проблеми с газовете.
Ограничете кофеина, когато имате тежка диария, тъй като кофеинът може да действа слабително.
Меките храни могат да се понасят по-добре от пикантните или силно подправени храни.

Въпреки това, някои хора, които следват тези указания, могат да продължат да изпитват коремни спазми след хранене. В тези случаи лекарствата могат да бъдат от полза (1), консултирайте се с Вашия лекар за Вашата рецепта.

Около две трети от хората с болестта на Крон на тънките черва развиват значително стесняване (или свиване) на долната част на тънките черва, илеума. За тези пациенти диета с ниско съдържание на остатъчни вещества и ниско съдържание на фибри или специална течна диета може да бъде от полза за свеждане до минимум на болки в корема и други симптоми. Тази диета свежда до минимум консумацията на храни, които добавят остатъци от остатъци към изпражненията. Те включват сурови плодове, зеленчуци и семена, както и ядки и люспи от царевица. Диетологът, свързан с вашата програма за лечение, може да ви помогне да създадете подобна диета, когато е подходящо.