ADIMA предлага беседа за храненето при диабет Manzanares
ADIMA предлага беседа за храненето при диабет
Асоциацията на диабетиците Manzanares (ADIMA) проведе информативна беседа тази сряда. Фармацевтът Елена Бразал беше лекторът на тази конференция, озаглавена „Закуската на диабетик или какво ще закусвам днес?“ След нея се проведе томбола с различни подаръци сред присъстващите. Освен това във вторник завърши цикълът на образователните дни на храненето при диабет.
Apple фармацевтът Мария Елена Бразал изнесе информативна лекция тази сряда, 27 октомври, под заглавие „Закуската на диабетик или какво ще закусвам днес?“ Домът на културата Manzanares беше домакин на това събитие, организирано от Асоциацията на диабетиците, ADIMA.
В презентацията си Бразал говори пред присъстващите на диабетната закуска, като даде серия от лесни и практични примери. В края на беседата той също повлия на редица грешки и митове относно храненето на тези пациенти, които обикновено се правят. Фармацевтът посочи, че закуската е от съществено значение за всеки, тъй като тя представлява енергийното снабдяване, от което се нуждаем за ежедневна работа, но още повече за диабетиците, които по този начин избягват хипогликемична ситуация, след продължителното гладуване, което представлява нощта.
Според Мария Елена Бразал закуската трябва да се състои от млечни продукти, фибри, плодове и колбаси. По отношение на диабетиците той посочва, че няма забранени храни, но те трябва да бъдат внимателни с някои, като избягват например приемането на плодов сок на празен стомах, въпреки че могат да ядат нискохидратиран плод, придружен от фибри или всяка храна, която предотвратява висок гликемичен индекс. Освен това те за предпочитане трябва да правят физически упражнения след това, които им помагат да консумират глюкоза.