Адекватни порции за здравословна диета на деца между 1 и 10 годишна възраст NIDO®️ Централна Америка

годишна


Здравословната диета е тази, която позволява на детето да расте, да се развива и да изпълнява своите дейности оптимално. През този етап трябва да осигурим разнообразна и балансирана диета, тъй като растежът е процес на формиране и развитие, така че детето се нуждае от всички хранителни вещества, предлагани от различните хранителни групи в адекватни количества.


Препоръчително е детето да има 5 до 6 хранения на ден, разделено на 3 основни хранения и 2 или 3 закуски. Преди всичко е добре да ги научите да държат храна в определено време и като семейство това ще помогне да се формират дисциплинирани хранителни навици.