Адаптогенни храни, новата ни мания Naturela
Тези храни не само са на мода, те са храни, които обещават да дадат на тялото ви много предимства. Нека да разгледаме през 50-те години в средата на студената война две световни сили - САЩ и Русия - не само участваха в надпревара във въоръжаването и военните действия, но и в научно състезание.
Според историците д-р Николай Лазарев е използвал термина, когато ги е открил. Тяхното изследване установи, че някои храни увеличават здравен триъгълник (Енергия, биологичен интелект, функция и структура) Те са „адаптирали“ и балансирали тялото в неговото клетъчно функциониране!
По такъв начин, че адаптогенни храни значително намаляват неблагоприятните ефекти на вътрешния и външния стрес, когато нивата на кортизол в кръвта ви се повишават, причинени от ежедневен стрес (като стрес например от трафика) Адаптогените се считат за "Двупосочен" v тъй като те работят в двете посоки според нуждите. Например, ако имате ниско кръвно налягане, тези храни помагат да го повишите или обратно.
Невероятно е как след консумация те възстановяват естественото състояние на организма след някакво заболяване или хронична умора. Те дават на тялото енергия за извършване на това възстановяване и предлагат на тялото цялостно благосъстояние. След това ще ви представим списъка на тези суперхрани, които се адаптират към тялото ви и които не само ви подхранват, но и ви защитават, подхранват и излекуват, накратко: правят ви супер добро!