Адамари Лопес споделя новата си рутинна тренировка за отслабване
Когато човек наистина се стреми да постигне нещо, има много малко неща, които могат да го накарат да се откаже от целта си и по-малко, ако причината за мотивацията е толкова силна.
Това е случаят с пуерториканеца Адамари Лопес, който от началото на тази година реши да промени начина си на живот, за да отслабне. Изминаха първите пет месеца на 2020 г. и физическата му промяна вече е очевидна.
Подобряването на хранителните си навици и спазването на диетата в точки от световната война, на която тя е посланик, бяха първите стъпки, които актрисата предприе, за да започне своята радикална промяна. Към това той добави строга рутинна тренировка, която му дава много добри резултати.
На 12 май водещата на програмата на Телемундо „Un Nuevo Día“ сподели мотивационно послание, в което покани всички свои последователи да се срещнат с нея новото четириседмично предизвикателство с любимия си Тони Коста и личния треньор Ясмани.
"Тази 2020 г. взех решението да имам по-здравословен начин на живот и съм съсредоточен върху постигането му. Вие бяхте мои съюзници и ме подкрепихте да го постигна, така че желаейки да опитам още повече, ви каня да тренирате заедно в продължение на 4 седмици", написа в Instagram.
КАКВО СЕ СЪСТОЯВА ТОЗИ ОБУЧЕНИЕ?