Achú Лесни и естествени рецепти за борба с пролетна алергия
Коприва, ананас, чесън и зелен чай са само част от полезните елементи в този списък.
Наближава пролетта и с нея чувствителните очи и носове започват да страдат. Ефектите от алергиите не отнемат много време и такива ежедневни действия като ходене по улицата или седене на площад се превръщат в доста подвиг.
Преди да изтичате до аптеката и да се „притъпите“ до костите, струва си да проверите гамата от домашно приготвени и натурални рецепти за облекчаване на симптомите на алергия. Броячът събра няколко предложения, така че пролетта вече не е синоним на лошо време за някои.
- Напояването на носа с физиологичен разтвор би спомогнало за омекотяване на лигавицата и почистване на полени или прах, които са причинили алергичната реакция, като по този начин ще облекчи кихането и хремата. Направете си собствен физиологичен разтвор, като сложите половин чаена лъжичка сол в 250 мл топла вода. С помощта на спринцовка го нанесете върху носа си. Поливането на носа с физиологичен разтвор облекчава дихателните алергии, като премахва дразнители, които попадат в носа и причиняват възпаление. Всъщност физиологичният разтвор може дори да отмие някои от възпалителните клетки.
- За да почистите прахосмукачката на къщата, без да замърсявате въздуха, разстелете върху килима малко влажни чаени листа и изчакайте да изсъхнат. Прахосмукирайте както обикновено.
- Ябълките могат да предпазят белите дробове от алергени и дразнители, които причиняват алергии. Ябълковата кора съдържа кверцетин, флавоноид, който прави клетките по-устойчиви срещу алергени. За да се възползвате от ползите от ябълката, се препоръчва да я ядете пет пъти седмично.
- Учени от НАСА откриха, че стайните растения могат да премахнат до 87% от токсините във въздуха. Растенията действат като вид филтър, който също се бори с микробите във въздуха.
- В скорошно проучване хората, които консумират по две супени лъжици мед дневно в продължение на шест седмици, забелязват 75% намаляване на симптомите на алергия. Медът съдържа малки порции прашец, поради което действа като вид ваксина срещу алергени. За най-добри резултати се препоръчва да закупите местен мед, за да получите защита срещу полени във вашия район.