Acai или Açai за отслабване - Acai Berries
Свойства на Açai за отслабване
Acai, или черното злато на Амазонка, както е известно, има различни предимства, като едно от тях е собственост на ускоряват метаболизма по начин, който е много по-лесен отслабнете.
Неговата високо съдържание на фибри позволява на човека, който го консумира, да има Чувство за пълнота за по-дълго време, а към това се добавя и съдържанието му на захар, което енергизира тялото, позволявайки по-голямо действие при изпълнение на ежедневните задачи.
Но трябва да имате предвид, че за да постигнете идеалното си тегло, трябва не само да разчитате на консумацията на определен продукт като асаи. Необходимо е това комбинирайте здравословна диета, упражнения и добри навици за сън, но преди всичко поддържайте позитивно отношение към живота, за да можете да постигнете идеалната си цел за тегло.
Защо Acai е толкова добър в диетата за отслабване?
- Богат на флавоноиди, които са антоцианините на пресните плодове или техните производни. Трябва да се вземе предвид, че нивото на антиоксидантни вещества като цинк се губи в пастьоризираните сокове асаи.
- Съдържа мазнини като Омега 9, която е противовъзпалителна и се използва при сърдечно-съдови заболявания.
- Засища бързо и е благодарение на бавното му усвояване.
- Съдържа много калций, което е важно при диетите за отслабване, чаша сок от асаи съдържа почти същото количество калций като млякото.