Абс коланът работи върху коремните мазнини

Преди говорихме за намаляване на поясите и тяхната неефективност за загуба на коремни мазнини. Но какво ще кажете за това коремни колани? Работят ли за изгаряне на мазнини по корема?

Всички реклами за коремния колан ясно подсказват, че чрез тях ще се постигне плосък корем с маркирани коремни мускули и без грам мазнина на талията. Вярно ли е това, което обещават коремните колани?

Съдържание на тази статия

Как работи коремният колан?

Коремните колани работят чрез мускулна електростимулация. Електростимулацията се състои в това, чрез малки локализирани разряди върху мускула, да се постигне неволно свиване. Това означава, че с коремен колан мускулите на корема ви ще бъдат обработени, ако трябва да направите нещо.

Засега всичко звучи добре и човек се чуди къде трябва да подпише?

Проблемът е, че въпреки че коремният колан кара корема ви да работи по повече или по-малко адекватен начин, това в никакъв случай не трябва да има резултатите, които чрез подвеждаща реклама ви карат да вярвате, че ще получите.

коремният колан

Какъв е проблемът с коремните колани?

Коремните колани имат няколко проблема.

Първият е, че упражняването на корема не ни кара да изгаряме коремните мазнини, тъй като изгарянето на локализирани мазнини е нещо много сложно, нещо, което производителите на този тип оборудване знаят отлично.

За да намалите мазнините в коремната област, е необходимо да намалите мазнините на цялото си тяло и най-ефективно е чрез комбинацията от диета и упражнения, главно сърдечно-съдови.

За да получите маркиран компост, трябва да имате нива на мазнини между 8 и 11% за мъжете и 15 до 17% за жените.