Абдоминопластика. Начини за намаляване на отока.
Намалете възпалението след абдоминопластика
АБДОМИНОПЛАСТИКА
Когато се подчиним на извиване на корема, Нормално е да имате известен дискомфорт, подуване, натъртвания или известни затруднения при изпълнението на определени движения. Когато извършваме големи плакации, за да коригираме диастаза ректи, също е нормално да усещаме повече стомашна пълнота или чувство за ситост. Това е така, защото тази коремна хирургия подлага нашето коремно съдържание на повишено налягане. Така че се нуждаем от период на адаптация.
След операцията кожата и мазнините на корема могат да останат подути в продължение на няколко седмици и ще страдате от задържане на течности и поява на отоци. Така че ускоряват възстановяването и подобряват заздравяването между тъканите, използва се пресотерапевтичен пояс.
Също така по това време ръчният лимфен дренаж може да бъде полезен, като физиотерапевт, който отговаря за тяхното провеждане. Помага ни да насърчим кръвообращението и да намалим отока до минимум.
НАЧИНИ ЗА НАМАЛЯВАНЕ НА ОТЕКАТА
Ето и други начини да помогнете за намаляване на отока след хирургическа намеса.
Останете частично активни.
Не приемайте заседнал живот по време на възстановяване, трябва да сте умерено активни. По този начин ще активирате притока на кръв, предотвратявайки образуването на тромби в краката и ще ускорите възстановяването.
Балансирайте диета.
За да намалим подуването на корема, трябва да избягваме всички храни с високо съдържание на натрий, защото това може да доведе до по-голямо задържане на вода. Ето защо нашата диета трябва да се фокусира върху пресни продукти, осигуряващи витамини и минерали, насърчаващи възстановяването.
Нанесете студено.
Прилагането на лед върху засегнатата област може да бъде полезно през първите пет дни след операцията, като помага за намаляване на възпалението. Важно е ледът да не се нанася директно върху кожата и да не се използва повече от 20 минути наведнъж.
Почивка.
Въпреки че посочихме, че трябва да сте частично активни, почивката също е много важна, тъй като прекомерната активност допринася за подуване и образуване на сероми. Може да е трудно да заспите през нощта поради дискомфорта на препоръчаната поза (повдигнат подглавник и огънат ханш). Понякога предписваме лекарства като мелатонин, който освен че е много мощен антиоксидант, помага за регулиране на циклите на съня след операцията.