ABCDiet и здраве
Цялата помощ, от която се нуждаете, за да отслабнете и да водите здравословен живот. Информация, рецепти, упражнения, менюта и персонализирани програми.
страници
Вторник, 29 ноември 2011 г.
ИЗЧИСЛЕТЕ ПРАВИЛНОТО ТЕГЛО
112 коментара:
Решен съм, имам всичките си очаквания по тази диета. имам нужда от помощ.
Флавия (Аржентина)
Кажете ми от какво имате нужда Флавия, ние сме тук, за да ви помогнем. Прегръдка!
Клавдия. Аз съм Айелен от Аржентина. Опитах се да изчисля теглото си, но това не взема имейла ми. Бихте ли ми казали какво може да се случи? Ако искате, мога да ви дам моите данни, които да изчислите. Благодаря
Здравейте, аз съм във фаза на атака, започнах преди 2 дни, но имам проблем, алергичен съм към овес и не го приемам, има ли проблем? Благодаря ти
Здравей Селма! Овесените ядки са съществена част от диетата, но ако не можете да ги ядете, нищо не можете да направите. Ще трябва да сте малко по-строги и със сигурност ще отслабнете. Всичко най-хубаво!
Здравейте, направих запитване за справедливо тегло, но отговорих на въпросите, но не бях много сигурен в правилния отговор, тъй като не знам вида на костта, максималното си тегло, минималното си тегло и крейсерското си тегло.
Измервам 160 см, тегло 57, но искам да тежа 50, защото винаги съм тежал 49 или 50, но през последните години качих тези килограми поради лоша диета.
Също така кажете, че съм на 18 години, не съм имала бременности, още по-малко менопауза или нещо подобно.
Не съм била на диети, но се опитвах да се храня добре за определен период, но след това отново ядох лошо.
В моята къща всички сме много слаби, майка ми мери същото като мен и тежи 50 кг.
Казвам ви всичко това, за да можете да ми кажете мнението си и ако мога да си взема моите 50 кг, защото това е, което искам.
В теста получих 53 и се страхувам да не мога да сваля тези 3 кг, които искам да сваля.
Благодаря ви много, че сте наистина страхотни, благодаря, че направихте това за нас!
Здравейте Лорена, вече ви отговорих в друга от публикациите, че сте оставили същия въпрос. Всичко най-хубаво!
Реших да направя диетата на Дюкан и търсейки информация намерих вашия блог и ми харесва!
Пиша ви, защото имам същия въпрос като Лорена. Направих заявката си за справедливо тегло и тя предлага 53, когато целта ми е 50/51.
В момента съм качил няколко килограма поради пълна липса на контрол върху храненията, които съм имал през последния месец (ястия с приятели, партита със семейството, излишък на панетоне) и въпреки че обикновено ходя на фитнес, с някои изпити и работа съм издържал напълно.