ABCDiet и здраве
Цялата помощ, от която се нуждаете, за да отслабнете и да водите здравословен живот. Информация, рецепти, упражнения, менюта и персонализирани програми.
страници
Петък, 18 ноември 2011 г.
ПИЦА ДУКАН- КРУИЗНА ФАЗА
ИНГРЕДИЕНТИ:
* 3 с.л. от Майзена.
* 3 с.л. обезмаслено мляко на прах.
* 1 с.л. обезмаслено бяло сирене 0%.
* 1/2 плик Royal мая.
* 1 щипка сол.
* 1 яйце.
* настърган натурален домат
* 0% ГМ сирене (или тип Santé максимум 3% ГМ)
* шунка или пуешки гърди
* 1 твърдо сварено яйце, нарязано
ПОДГОТОВКА:
- Загрейте фурната на 180º.
- Първо се смесват сухите съставки (царевично нишесте, обезмаслено мляко на прах, кралска мая и сол).
- След това се добавят яйцето и сиренето и се разбиват малко с бъркалката.
- Намазва се много тънко върху хартията за печене (трябва да е тънка, защото расте) и се пече около 15 минути на 180º.
ОЧАКВАЙТЕ СКОРО ВИДЕОТО.
22 коментара:
Впечатляващо, току-що приготвих един за вечеря и хайде, няма на какво да завиждам на тези от Telepizza.
И наричат ли тази диета? Можех да бъда с нея през целия си живот.
Благодаря Клавдия, за тези великолепни рецепти
Благодаря ти Пабло! Прегръдка!
Днес вечеряхме със сина ми на вечеря, вкусна.
Ммммммм! Накара ме да искам да го направя за вечерята си! хехехе прегръдка!
Много вкусен. Няма на какво да завиждате на обикновена пица! Благодаря, че споделихте рецептата.
Благодарение на теб! Прегръдка!
Клавдия, току-що направихме пицата и за първи път беше много вкусна, макар че ни залепи, тъй като не поставихме хартията, която споменаваш. Но за следващия път ще е перфектно. Благодаря
Благодаря ти хубава! Прегръдка!
Здравей Клавдия. Направихме го снощи и сега купуваме масло хартия, но все пак остана. Каква роля му отреждате?
пергаментова хартия или пергаментова хартия. Тази хартия е така, че препаратите да не залепват. Всичко най-хубаво!