AB Crack нова тенденция FIT, за да покаже плосък корем
Винаги има някаква нова тенденция да бъде FIT. За някои хора само кльощавото не е достатъчно, маркирането на корема и другите мускули също е важно. Ето защо е създаден AB Crack, нов вид упражнения, които помагат за тонизиране на средната част на тялото. Актриси като Емили Ратайковски и Хана Бронфман са го опитали и резултатите са невероятни.
AB Crack се състои от лезия, известна като коремна диастаза. Упражненията за корем разграждат тъканта, който се присъединява към тях, така че ректусните коремни мускули се отделят. Ето как може да се подчертае средната линия на корема. Но това е опасно упражнение, което може да генерира херния, ако не е направено правилно. Ето защо AB Crack не може да се направи, освен ако не е под строгото наблюдение на професионалист.