А ти какъв тип целулит си?

Портокалова кора

Ел Фанинг

Актрисата поддържа твърдото си тяло благодарение на балета, дисциплина, която практикува от малка.

Какво се състои от: «Наречени„ целулит на моделите “, тези гликационни бучки произхождат от лошата вътрешна организация на колагена“, обяснява козметикът Gema Cabañero.

Защо се случва: "Гликацията е процес, при който захарите се придържат към колагеновите влакна, което ги кара да губят сила, да се влошават, дезорганизират и дори да се счупят", казва Кабанеро.

Biotherm Body Refirm

Какво да правя: "Избягвайте прекомерната консумация на глюкоза и въглехидрати от сладкиши и сладкиши и увеличете приема на протеини."

Вкъщи: Biotherm Body Refirm масажно масло против видим целулит (€ 44) произвежда лифтинг ефект върху кожата. Нанесете върху бедрата и дупето, стиснете с две ръце на вълна и масажирайте със затворени юмруци с кокалчета на пръстите.

Крака

Бионсе

Мощен, стегнат и без целулит. Краката на певицата са изваяни с упражнения и диета.

Какво се състои от: В тази област „обикновено има смес от 3 вида целулит: твърд, отпуснат и оточен, който причинява подуване и оставя единична ширина“, обяснява д-р Наталия Рибе.

Какво да правите: «Пийте вода, практикувайте аеробни упражнения и увеличете приема на фибри. Локализираните масажи активират циркулацията и премахват натрупванията на мазнини “, казва Рибе.

Соматолинов интензивен редуктор 7 нощувки

Персонализиран план: Фирмата Nestlé стартира уебсайта „La Salud se Entrena“ (planlasaludseentrena.es) с пълна персонализирана 12-седмична програма с трикове и рецепти за планиране на здравословно меню и супер ефективни упражнения.

Вкъщи: Интензивният редуктор на Somatoline за 7 нощи (49,90 евро) помага за намаляване на мазнините и елиминира излишните течности.

Топ за мъфини

Тейлър Суифт

Йога и здравословна диета са отговорни за въздействието на корема.

Защо се случва: Биотипът "жената ябълка" има повече коремни мазнини поради генетично предразположение.

Диетични клавиши: Краставица, целина, кресон, аспержи и артишок изглаждат корема. Избягвайте белите въглехидрати (тестени изделия и ориз), алкохол, пшеница и глутен. Когато се почувствате подути, пийте вода, за да помогнете на лимфната система да работи по-малко и да елиминира течностите по естествен път.

Вземете талия Мио

Коремен корсет: Сърдечно-съдовите упражнения и корема са две непогрешими оръжия за прекратяване на нежелания мишлен. Разбира се, „когато отивате да ги изпълнявате, не забравяйте да избутате пъпа към гръбначния стълб. Забранени са упражненията, които карат корема да стърчи “, казват експертите от Mio.