А ти как се връщаш назад
Тези, които не знаят за диабета, не знаят колко е важно да се върнат назад. Ако някой чуе двама диабетици да говорят за тяхната болест, вероятно няма да разберат голяма част от жаргона, който използваме. И той не би разбрал въпроса "и как се връщаш назад?" Но „проследяването“ е основно при диабета. И когато начинаещ отиде при диабет динозавър като мен, той обикновено ми задава този въпрос. И теоретичният отговор е лесен: бързи асимилационни въглехидрати (високо съдържание на глюкоза) и поддържани след известно време с бавни асимилационни въглехидрати (високо съдържание на нишесте или брашно). Но дали поради объркването на момента, неопитността или липсата на храна, реалността е, че много пъти не се храним правилно. И това повдигане става бавно, непреодолимо и стресиращо, когато погледнете глюкомера си на всеки пет минути и видите, че кръвната захар не се повишава. И уверявам ви, няма нищо по-неприятно от хипогликемия. Не боли, обикновено трае няколко минути, почти винаги се преодолява без проблеми, позволява ви да ядете сладкиши, без да се карате от родителите или партньора си ... но е лошо, лошо, лошо. Усещането далеч не е препоръчително. Дори не можах да го опиша тук писмено.