A; хранителен калкулатор; контролирайте теглото и активността, за да насочвате диетата си

  • Записва състава на основните хранителни вещества: фибри, протеини, липиди, въглехидрати и холестерол и индекса на телесна маса (ИТМ).
  • Предлага персонализирани хранителни насоки, както би направил диетологът.
  • През последните 30 години Испания надхвърли препоръчителните нива на холестерол.

контролирайте

Здравословният начин на живот изисква контрол върху диетата, ръста, теглото и дейностите (физически или не), които правим. Би било хубаво имайте наш диетолог у дома, за да можете да визуализирате всички тези параметри в "хранителен калкулатор". Това е възможно с виртуалния инструмент, който стартираха няколко медицински и научни дружества.

Калкулаторът" записва хранителни данни, тегло и физическа активност които потребителят въвежда и въз основа на тези данни предлага персонализирани хранителни насоки. Инициативата стартира от Форума за чревна регулация, който обединява Испанското дружество по диететика и хранителни науки (Sedca), Изследователския център по фитотерапия (Infito) Испанското дружество за изследване на тревожността и стреса (SEAS).

Според неговите организатори, "калкулаторът" ще позволи на своите потребители поддържайте по-прецизен контрол върху храненето си и също така може да помогне на диетолозите, защото улеснява работата им, като им позволява да наблюдават хранителните данни на своите пациенти.

Калкулаторът, единственият на испански, записва индивидуално състава на основните хранителни вещества в диетата, особено по отношение на съдържанието на фибри, но също така изчислява енергията, протеините, липидите, въглехидратите и холестерола и Индекс на телесна маса (ИТМ) и определя дали теглото Адекватно е.