98% от диетите не работят в дългосрочен план; Сан Хосе Летящ
Коста Рика показа нарастване на нивата на затлъстяване през последните години
Kilosophy е костарикански стартъп, който се фокусира върху това да ви помогне да отслабнете чрез постоянна промяна в начина на живот
Диетите не работят, защото включват два проблема: 1. Диетата е временна и 2. Диетата е ограничителна, така че контекстът на диетата автоматично поставя хората в неравностойно положение, защото когато постигнат целта, хората обикновено ядат отново както преди вместо да създава дългосрочен навик, плюс това никой не обича да се чувства ограничен.
Коста Рика показа нарастване на процента на затлъстяване както при възрастни, така и при деца през последните години и механизмите за борба с него са много традиционни, така че ако няма ангажираност или подкрепа, ще бъде много по-трудно да отслабнете.
Kilosophy е костарикански стартъп, който се фокусира върху това да ви помогне да отслабнете чрез постоянна промяна в начина на живот на всички фактори, които влияят на загубата на тегло. Общо има 10 фактора, които надхвърлят плана за хранене и упражненията. „Работим в система за групово обучение и индивидуален хранителен мониторинг, помагаме на хората да постигнат целите си за отслабване чрез 10-те биологични стратегии: слънчева светлина; Цикли на сън; Електромагнетизъм; Мисли и емоции; Дишане; Хидратация; Неохранване; Движение; Термотерапия и управление на стреса ”, коментира д-р Доналд Вега, диетолог и основател на клиниката.
Контролирането на мисли за самосаботаж, генериране на мотивация, умерено излагане на слънчеви лъчи, управление на стреса, който премахва безпокойството, адекватна хидратация и спане в правилните часове, са прости аспекти за коригиране, които влияят върху качеството на живот и които ви позволяват да отслабнете постоянно.