9780061746123 Диетата на живота ви Четири стъпки за отслабване и завинаги във форма (испански
Диетата на живота ви: Четири стъпки за отслабване и вечна форма (испанско издание)
Бауер, Джой
Понастоящем това конкретно издание на ISBN не е налично.
Всяка седмица милиони хора се настройват на Днес, за да гледат Joy Fit Club, празник за хора в цялата страна, които са загубили поне 100 килограма само с диета и упражнения. Откакто Джой Бауер, днешният експерт по здраве и хранене, стартира своя сегмент миналата година, хиляди зрители, вдъхновени от нея, написаха, че са готови да отслабнат. Можете ли да ми помогнете? " Диетата на живота ви е неговият отговор на всички тези зрители. Но Диетата на живота ви не е просто книга за теглото. ЖИВОТ. означава Go Incredible, Distill Joy. Така че не само ще отслабнете, но и ще се събуждате всяка сутрин с повече енергия и ентусиазъм. Тайната е в тези четири стъпки: 1. Освободете се: Интензивна седмица, която се фокусира върху разчупването на негативните ви хранителни навици. 2. Преучете: Две седмици, които ще ви помогнат да препрограмирате апетита си и да откриете радостта от здравословното хранене. 3. Преконфигуриране: Лесен за изпълнение план за хранене, който може да бъде интегриран във всеки начин на живот и продължава, докато достигнете желаното тегло. 4. Разкриване: Създадено да ви помогне да намерите рутинната си поддръжка. Време е да отпразнувате успеха си в отслабването! W Добре дошли в новия си начин на живот!