9 рецепти за ядене на лятото, без да броите калории - ThermoRecetas
Летният сезон е фантастичен, но всъщност поражда опустошение със здравословни ритми и диети. Време е, когато се отпускаме толкова много, че оставяме настрана добрите обичаи.
Ето защо е важно да имате добра шепа леки рецепти и че те ни помагат да продължим да вървим по пътя на здравословното и балансирано хранене.
В тази колекция сме събрали някои от по-леки, лесни и бързи рецепти на мрежата. И че в допълнение те се адаптират перфектно към летния ритъм, така че не липсват студени ястия или такива, които могат да бъдат направени предварително и занесени на плажа, басейна или полето.
И ако имате нужда от повече вдъхновение, разгледайте това. колекция с рецепти с по-малко от 150 Kcal.
Какви ястия сме включили в тази колекция от 9 рецепти за ядене на лятото, без да броим калории?
Яспачо от ябълка: Идеално за нискокалорични диети и за победи лятната жега. Този стартер е толкова лесен, колкото и бърз за приготвяне, а може и да се направи предварително.
Бели аспержи с шам фъстък винегрет: Нискокалорични и много бързи за приготвяне. В допълнение аспержите са много диуретични а ядките са от съществено значение при балансираното хранене.