8-те стъпки за оцеляване в неудобен разговор
Някои съвети за успешно посрещане на обвързано взаимодействие.
Независимо дали мислите да обсъдите въпроса с колегата си относно личната му хигиена или ако трябва да се сблъскате с драматична ситуация, при която някой се нуждае от вас, за да го утешите, защото се е случило нещо сериозно, може да се чувствате принудени да мълчите.
Естествено е, тъй като този тип разговори обикновено са наистина неудобни.
Как да се справим с неловко взаимодействие?
Когато има обект, от който е неизбежно да се изплъзне и не сме в състояние да формулираме реч към този човек, дискомфортът и напрежението в околната среда могат да се увеличат.
След като сте решени да се изправите пред ситуацията, не забравяйте тези съвети, които ще ви помогнат да гарантирате, че предстоящият разговор няма да се превърне в лоша напитка.
1. Избягвайте мълчанието
Изследванията разкриват това, само след четири секунди неловко мълчание нивата ни на тревожност нарастват. Освен това, колкото по-тревожно се чувствате, толкова по-трудно ще бъде артикулирането на думите.
За да избегнете това, трябва, доколкото е възможно, планирайте взаимодействието малко предварително. Ако знаете какво искате да комуникирате, съобщението ви ще бъде ясно и ясно и ще си спестите дискомфорта, породен от разкъсан разговор и със страховитите мълчания.
2. Говорете на интимно място
Не е добра идея да провеждате подходящ разговор на многолюдно място с разсейване (хора наблизо, шум ...). Намерете лично място, където да се чувствате спокойни И където няма хора, които да ви чуят или да се натрапват.
Ако другият човек започне да говори по тази неудобна тема преди вас, предложи им да намерят удобно място, за да го обсъдят на доверие и без външна намеса.
3. Заемете място
Кога да говорим по неудобна тема, добра идея е да почиваме на диван или стол. Ще се чувстваме по-комфортно, особено ако обектът е трънлив или може да доведе до значително емоционално сътресение.
Когато седнете до (или пред) другия човек, опитайте се да сте на една и съща височина. Ако останете изправени и другият човек седи, ще дадете образ на превъзходство, който може да бъде много отрицателен за доброто на взаимодействието.