8-те ключа към минералната вода са здравословни, но не са еднакви
Доказано е, че когато водата замества други напитки, като сладки безалкохолни напитки, в обичайната диета, рисковите параметри се подобряват, например холестерол или глюкоза, например
"Водата е много важна за поддържане на здравето. Доказано е, че когато водата замества други напитки, като сладки газирани напитки, рисковите параметри като холестерол или глюкоза например се подобряват при обичайната диета".

4. - В бутилираните води могат да се разграничат три вида: Естествена минерална вода; изворната вода и двете са от подземен произход и се различават по границите на съдържанието на някои химични компоненти или метали, например; и питейна вода, която се пречиства, за да може да се консумира, известна като чешмяна вода, която от своя страна може да се продава бутилирана. Последните могат да идват например от морето и преди това са били обезсолени и пречистени или от блато. „Той е напълно подходящ за консумация от човека и съставът не е фиксиран“, казва Вакеро.