8fit - Фитнес и хранене
Описание на 8fit - фитнес и хранене
8fit е личен треньор на вашия мобилен телефон. Насладете се на бързи тренировъчни съчетания и ги комбинирайте със здравословен план за хранене, специално разработен за вас.
Независимо дали целта ви е да отслабнете или да наддадете на тегло или да се подготвите, присъединете се към милионите потребители на 8fit, които вече са започнали да виждат резултати, като се наслаждават на устойчив, здравословен и щастлив начин на живот.
8fit не е диета. Това не е програма за упражнения. Това е промяна във вашия начин на живот. Гледайте как самочувствието ви скача. Позволете ни да ви помогнем да станете най-добрата версия на себе си.
Пропуснете фитнеса, но се възползвайте от всички предимства
Тренирайте навсякъде и по всяко време: у дома, в парка или в хотел. Нямате нужда от оборудване: използвайте собственото си телесно тегло, за да натрупате сила, да увеличите издръжливостта си, да подобрите сърдечно-съдовото си здраве и да отслабнете. Обучението с HIIT (High Intensity Interval Training) е предпочитано от потребителите, тъй като е по-бързо и ефективно. Тренировките 8fit продължават само между 5 и 20 минути, което ги прави идеални за всички типове хора: няма значение дали сте заета майка или прекарвате седмицата в пътуване по работа. Изгаряйте повече калории и постигайте резултати въпреки натоварения си график!
Храната е 80% от резултатите
8fit не е поредната чудодейна диета или брояч на калории, а треньор за промяна на начина на живот, който да ви помогне да създадете нови ежедневни навици.
8fit е лесният начин да водите здравословен живот. Резултатите се постигат чрез прости съобразени планове за хранене и тренировки, разработени от професионални треньори.