81% от диетите се провалят

81% от диетите, опитващи се да отслабнат, са се провалили и само 24% от испанците са съгласни с техните килограми.

провалят

Това са някои от заключенията на a проучване, проведено от Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), което беше представено днес и беше проведено върху извадка от 2 944 души.

Според вицепрезидента на SEEDO Алберт Годай основната причина за този провал е в това затлъстяването е хронично заболяване, което води до промяна в начина на живот това трябва да се поддържа с течение на времето, труден въпрос, защото когато теглото се стабилизира след здравословна диета и упражнения, мотивацията намалява.

Ето защо, за да не се провали, диетолози като Кармен Пардос препоръчват, освен да отидете на специалист, спазвайте адекватна диета и физически упражнения и въпреки че уверяват, че няма идеална диета, те твърдят, че Средиземно море е пример за подражание и че се дистанцира от другите с по-малко здравословни продукти, които според тях трябва да бъдат облагани от правителството, така че „те не са на първи ред ".

Профилът на респондентите е a омъжена жена, между 25 и 45 години, с деца, по-висока степен и професия на пълен работен ден. 76% казват, че са недоволни от теглото си и биха искали да свалят средно десет килограма за пет месеца.

81% обаче са се провалили в опит да отслабнат и 75% са били на предишна диета, с какво, според отговорника на това общество, „нещо се проваля в системата, което кара някои хора многократно да правят опити да отслабнат с неуспех“.