8 съвета за избягване на психическа истерия поради коронавирус - BeHealthy

истерия

От Ориол Луго, доктор по психология.

В момента сме потопени в голяма пандемия в световен мащаб. Но не само въпросът се отнася до вируса, но и до страха. Живеем в епоха, в която сме толкова изложени на всякакви информационни входове, че страхът неизбежно прониква в съзнанието ни. Даваме ви няколко препоръки, за да не изпадате в психическа истерия поради коронавируса.

Трябва да мислим, че сме социални същества, така че е много трудно да стоим настрана от емоциите на другите. Ако изпитвам страх, много вероятно е да предам тази емоция на вас. И може би няма да го изразя с думи, а с погледи, жестове или просто със снимки или коментари в мрежите.