8 съвета за грижи за гърдите Всяка майка, която кърми, трябва да знае Byram Healthcare
Когато започнете да кърмите бебето си, вие също започвате да забелязвате много промени. Разликата в размера между гърдите ви, когато започнете да произвеждате коластра и зряло мляко, е нормална, но може да се почувствате подути и възпалени. За щастие, след като започнете да кърмите бебето си, гърдите ви се издуват.
Тези промени, заедно с акта на кърмене, могат да бъдат поразителни в началото. Ако знаете какво да очаквате от този етап, ще бъде по-лесно да се грижите за гърдите си, за да избегнете или избегнете евентуални проблеми.
Възможни проблеми по време на кърмене
Има няколко проблема, които могат да възникнат, след като започнете да кърмите. Ако имате някое от тези, свържете се с професионалист, за да предприемете необходимите стъпки за отстраняване на проблема.
Болка в зърната
Първите няколко пъти, когато кърмите, зърната ви ще се чувстват леко болни. Отначало това е нормално, но може да е и индикатор, че не храните бебето си добре. Ще почувствате болка, ако бебето не се закопчава правилно или не е в правилната позиция.
Запушени канали на гърдата
Когато кърмите, се препоръчва да изпразните гърдите си напълно. Ако не го направите, се увеличават шансовете гърдите да се запушат и това е много болезнено. За да отпушите гърдите, масажирайте внимателно гърдите или ги натиснете внимателно 6. Ако бебето не изпразва гърдите си при хранене, изцедете останалото мляко и го запазете за друг път.
Възпаление
Това е проблем, който почти всички майки изпитват по едно или друго време. Когато гърдите започнат да произвеждат мляко, те се подуват и могат да наранят. За да избегнете това подуване, не забравяйте да изпразните гърдите си, като кърмите бебето или използвате помпа за кърма. Прочетете повече за това тук.
Мастит
Ако каналите на гърдата се запушат и гърдите се подуят, възниква възпаление, наречено мастит. Това води до подуване на гърдите ви и е много болезнено, плюс това ще имате грипоподобни симптоми. Свържете се с професионалист, за да определите мерките, които да предприемете в този случай по отношение на лекарствата, лечението и храненето на бебето, ако развие мастит.
Важно е да знаете, че тези проблеми могат да бъдат избегнати с подходяща грижа за гърдите. Прочетете, за да научите как можете да избегнете проблемите, свързани с кърменето.
Съвети за грижа за гърдите си
След като вече знаете защо е важно да се грижите за гърдите си по време на бременност, ние също искаме да ви предложим нашите топ 8 съвета, които всяка кърмеща майка трябва да знае.
1. Намерете идеалния сутиен
Най-простото и важно нещо по време на кърмене е носенето на правилния сутиен. По време на бременността гърдите започват да се увеличават, тъй като произвеждат мляко. С напредването на възрастта сутиените, които тя носела, стават все по-малки.
Важно е да проверите дали сутиенът приляга правилно, за да се чувства комфортно и здраво. Ето защо препоръчваме сутиени за кърмене. Те са предназначени за кърмене, адаптират се към промените в размера на гърдите ви и гарантират, че притока на кръв към меките тъкани на гърдите се поддържа редовно.
Ако не искате да носите сутиен за кърмачки, потърсете такъв, който поддържа, но не ограничава. Памучните сутиени са чудесна алтернатива. Избягвайте обаче сутиени под конец, тъй като те могат да окажат голям натиск върху гърдите, което може да причини мастит.